Uz sok od cvekle nema umora

CveklaSok od cvekle pojačava otpornost i povećava životnu snagu, te pomaže ljudima koji ga redovno piju da čak 16 posto duže vježbaju, zaključak je britanskog istraživanja.

Tim ljudi s University of Exeter su došli do saznanja da nitrat, kojeg ima u povrću, pomaže u redukciji udisanja kisika, zbog čega i tjelesne vježbe nisu toliko zamarajuće… 

Za cveklin sok se i prije znalo da pomaže smanjenju krvnog pritiska, a naučnici sad vjeruju da će njihovo otkriće biti od pomoći ljudima koji imaju kardiovaskularnih, respiratornih i problema s metabolizmom.
Istraživači su ispitivanja vršili na osam muškaraca od 19 do 38 godina, kojima su svaki dan i tako šest dana zaredom davali 150 ml organskog cveklinog soka prije nego su ih testirali. Test je, između ostalog, uključivao i vožnju bicikla.

Drugom prilikom, ovim je muškarcima šest dana zaredom davan placebo, napitak od ribizle, prije istih testova.

Nakon redovnog pijenja soka od cvekle grupa je mogla voziti bicikl u prosjeku 11.25 minuta, što je 92 sekunde duže nego kad su uzimali placebo, javlja BBC.

sarajevo-x.com

Komentariši

Upišite vaše podatke ispod ili kliknite na jednu od ikona da se prijavite:

WordPress.com logo

You are commenting using your WordPress.com account. Odjava /  Promijeni )

Google photo

You are commenting using your Google account. Odjava /  Promijeni )

Twitter slika

You are commenting using your Twitter account. Odjava /  Promijeni )

Facebook fotografija

You are commenting using your Facebook account. Odjava /  Promijeni )

Povezivanje na %s