Mozak i srce varaju želudac pa je on stalno gladan

Velik stomak

Odluku o gladi donosi mozak, a ne želudac, jer mozak kontroliše nivo šećera i masti u krvi…
Želudac nije prazna kesa za hranu. On je prije svega žljezdani organ, jer proizvodi brojne hromone kao što su: somatostain, glukagon, serotonin, histamin.

Mnogi smatraju da je čovjek gladan kada mu je želudac prazan. Ali čak i osobe kojima je uslijed operativnog tretmana odstranjen veliki dio želuca, imaju osjećaj gladi.
Nastavi čitati “Mozak i srce varaju želudac pa je on stalno gladan”

Ljekovito bilje: Šljive

ŠljivaMalo je voća koje poznajemo s tako izrazito sočnim i slatkim ukusima, kao što su šljive. Njihova sezona se proteže od maja do oktobra, prve sazrijevaju japanske vrste, a u Evropi je doba sazrijevanja šljiva nešto kasnije, tokom avgusta i jesenjih mjeseci.

Šljive pripadaju rodu prunus, a u srodstvu su sa breskvom, nektarinom, višnjom, trešnjom i bademom. Ovo voće ima karakterističnu tvrdu košpicu koja štiti njihovo sjeme.

Smatra se da je evropska šljiva otkrivena prije oko 2.000 godina u predjelu Kaspijskog mora, a u doba Starog Rima već ih je bilo oko 300 vrsta. Svoj put preko Atlantskog okeana šljive su prevalile u društvu hodočasnika, te su ih oni uveli u američke jelovnike u 17. vijeku… Nastavi čitati “Ljekovito bilje: Šljive”

Spol djeteta zavisi od ishrane majke?

UltrazvukFrancuski ginekolog Pape smatra da mliječni proizvodi i manje soli dovode do rađanja djevojčica, a slano i slatko sa većom vjerovatnoćom garantiraju dječaka. Sve više ljekara prihvata tu teoriju. Pape savjetuje konzumiranje mliječnih proizvoda i izbjegavanje namirnica bogatih solju i kalijumom ukoliko se želi djevojčica, a konzumiranje namirnica bogatih solju i izbjegavanje mliječnih proizvoda i slatkiša ukoliko se priželjkuje rođenje dječaka… Nastavi čitati “Spol djeteta zavisi od ishrane majke?”

Vreo čaj povećava rizik od raka grla

cajPijenje prevrućeg čaja može da izazove rak grla, poručuju iranski stručnjaci sa Univerziteta medicinskih nauka u Teheranu.

Ranija istraživanja dovela su ovu vrstu raka u vezu sa pušenjem i konzumiranjem alkohola, međutim, u provinciji Golestan, u sjevernom Iranu, veoma se malo pije i malo puši, a oblast spada među one sa najvećom učestalošću raka jednjaka u svijetu, prenosi Rojters… Nastavi čitati “Vreo čaj povećava rizik od raka grla”

Zdravlje i nutricionizam Poslanika s.a.v.s.

fruits-vegetablesTradicija tvrdi da „nema novih ideja, samo ih novi ljudi otkrivaju”. Zapravo, vrlo je zapanjujuće uvidjeti koliko je novih “modernih otkrića” već zapisano u Kur'anu i hadisima.

Hadisi Poslanika, s.a.v.s., i moderna “otkrića”

Postoji znatan broj savjeta i prehrambenih navika Poslanika, s.a.v.s.,  koji imaju značajnu podršku u novijoj naučnoj literaturi. Među ovim savjetima je i onaj koji kaže da trebamo jesti zdravu hranu, koju trebamo pravilno kombinovati, svaku hranu jesti u njenim prirodnim sezonama i da ne trebamo piti tečnost tokom jela… Nastavi čitati “Zdravlje i nutricionizam Poslanika s.a.v.s.”

Hranom je moguće savladati stres

stresU rizičnim periodima nabavite što više “antistresnih” namirnica tako da možete, kada tenzija poraste, mirno jesti umjesto “bjesniti”…

Stres je često praćen nervozom, anksioznošću i drugim negativnim stanjima. Navest ćemo neke ukusne, zdrave namirnice, kojih ima u svakom supermarketu, a koje mogu imati značajan pozitivan utjecaj: ublažavaju stres i smanjuju štetu koju hroničan stres nanosi vašem organizmu… Nastavi čitati “Hranom je moguće savladati stres”